Konya Postası Gazetesi - Son Dakika Konya Haberleri - E Gazete Oku | Düzenli egzersiz kanserden koruyor
beylikduzu escort pendik escort istanbul evden eve nakliyat
Haber Detayı
03/06/2017 - 11:42 Bu haber 205 kez okundu
 
Düzenli egzersiz kanserden koruyor
Türkiye Kanser Enstitüsü Başkanı Prof. Dr. Özet, kanserin önlenmesi ve tedavisinde egzersizin önemli rolü bulunduğunu söyledi
Sağlık Haberi
 Düzenli egzersiz kanserden koruyor


Türkiye Kanser Enstitüsü Başkanı, Türk Tıbbi Onkoloji Derneği Üyesi Prof. Dr. Ahmet Özet, yaptığı açıklamada, düzenli egzersizin kanser görülme sıklığını yüzde 40 azaltabileceğini belirtti.

"Yaşam boyunca fiziksel açıdan aktif olmak özellikle kolorektal ve meme kanseri olmak üzere birçok kanser riskini azaltmaktadır." ifadesini kullanan Özet, düzenli egzersizin prostat, endometrium, akciğer, testis, over gibi kanser türlerinin de görülme düzeylerini önemli oranda azalttığını dile getirdi.

"Egzersizin türü ve süresi de önemli"

Prof. Dr. Özet, egzersiz ve kanserden korunma arasındaki ilişkiyi sağlayan en önemli mekanizmalardan birinin, kilo kontrolü ve özellikle karın bölgesindeki yağlanmayı azaltmak olduğunu vurguladı.

Yağ dokusunun endojen östrojen ve testosteronun başlıca kaynağı olduğuna işaret eden Özet, bu hormonlardaki artışın meme ve prostat kanserleri için risk faktörü oluşturduğunu söyledi.

Kanserden korumada egzersizin türü, şiddeti ve süresinin de çok önem taşıdığına dikkati çeken Özet, tek seferde ve çok şiddetli egzersiz yapıldığında üretilen antioksidanın savunma sisteminin kapasitesini aşacağını kaydetti. Özet, bu nedenle kanser riskini azaltmak amacıyla kısa süreli, orta şiddetli egzersiz yapılması önerisinde bulundu.

Etiketler: Düzenli , egzersiz , kanserden , koruyor , ,
Bizim Gazete
Namaz Vakti
En Çok Okunanlar
Arşiv
Yazarlar
sivas escort sivas escort tekirdağ escort tekirdağ escort trabzon escort trabzon escort trabzon escort usak escort usak escort yalova escort yalova escort yalova escort yalova escort zonguldak escort ihbarweb.co cixsohbet.com instagram takipci kasma instagram takipci hilesi
izmir escort escort izmir antalya escort denizli escort