Haber Detayı
01/01/2017 - 13:44 Bu haber 155 kez okundu
 
Obezite çocukları vuruyor
Diyetisyen Elif Yıldız, obezite görülme sıklığı ve kilolu insan sayısının hızla artmakta olduğunu belirterek, “Hazır ve paketlenmiş gıdalar, şeker içerikli gıdalar, yaşam koşulların hareketsizliğe sebep olması, çalışma temposuna bağlı aile içi öğün saatlerinin düzensizliği gibi birçok sebep, önümüze büyük-küçük kilo problemini ve buna bağlı hastalıkları getirmektedir” dedi.
Sağlık Haberi
 Obezite çocukları vuruyor


Dermaklinik Estetik ve Güzellik Merkezinden Diyetisyen Elif Yıldız, obezitenin görülme yaşının gittikçe düşmekte olduğunu ifade ederek, “Çocukluk çağında görülen obezite 1990’lı yıllardan sonra hızla artış kazanmıştır. Obezitenin artmasıyla, buna bağlı; diyabet, hiperlipidemi, insülin direnci gibi hastalık sayısı da artmış, görülme yaşı çok düşmüştür (6-11 yaş). Obezite herkesin bildiği gibi vücutta depolanan yağ miktarının fazla olmasıdır. Çocukluk çağındaki obezitenin yüzde 90’ ı büyüme için gerekenden fazla kalori alımına bağlıdır. Yani çocuklarımıza yanlış beslenme alışkanlıkları kazandırdığımız içindir. Şunu unutmayın ki çocuk önce ailede gördüğünü uygular” diye konuştu.
Diyetisyen Elif Yıldız, bu konuda ailelere düşen görevleri şöyle sıraladı:
1- Paketlenmiş, hazır ve şekerli gıdalardan uzak durmak.
2- Evde hamburger cips yapın.
3- Kahvaltı alışkanlığını ihmal etmeyin.
4- Siz de sağlıklı beslenin.
5- Televizyon, bilgisayar karşısında yemek yeme.
6- Çantasında sağlıklı atıştırmalıklar bulunsun.
Diyetisyen Elif Yıldız, çocukların ilk eğitim yerinin aile olduğunu kaydederek, “Beslenme eğitiminde en temel unsurlar; sabır-kararlı tutum ve ebeveynlerin doğru beslenme alışkanlıklarıdır. Sabırlı ve kararlı olursanız, kendiniz de beslenme konusunda dikkatli davranırsanız, çocuğunuz da bu durumdan olumlu yönde etkilenecektir. Şunu unutmayın ki yapılan araştırmalarda her iki ebeveyn obez ise çocuğun obez olma oranı yüzde 80, yalnızca biri obezse yüzde 50, ikisi de obez değilse oran yüzde 9’ dur” dedi.

Etiketler: Obezite , çocukları , vuruyor , ,
Bizim Gazete
Namaz Vakti
En Çok Okunanlar
Arşiv
Yazarlar
sivas escort sivas escort tekirdağ escort tekirdağ escort trabzon escort trabzon escort trabzon escort usak escort usak escort yalova escort yalova escort yalova escort yalova escort zonguldak escort ihbarweb.co cixsohbet.com
izmir escort escort izmir antalya escort denizli escort
istanbul escort istanbul escort ankara escort ankara escort rus porno ankara escort
onur air
medyum konya gaziantep araç kiralama mecidiyeköy escort