Haber Detayı
07/06/2016 - 12:29 Bu haber 343 kez okundu
 
Ramazan’da Ağır Yemeklerden Kaçının Uyarısı
Medicana Konya Hastanesi'nden Yrd. Doç. Dr. Bülent Koçer, Ramazan ayı boyunca hastalığı olan insanların ağır yemek yememeleri gerektiğini söyledi.
Sağlık Haberi
 Ramazan’da Ağır Yemeklerden Kaçının Uyarısı


Ramazan ayı ile ilgili bir takım tedbirlerin alınması gerektiğini söyleyen Tıbbi Direktör Yardımcısı Dahiliye Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Bülent Koçer, “Özellikle Ramazan ayında neler çok önemli, neden mide bağırsak hastalıkları daha çok artmakta? Çünkü bütün gün boyunca midenize bir şey girmemekte ve akşam olduğu zaman oruç açıldığı için çok fazla mide bağırsak sistemine yüklenilmekte. Bunu önlemek için özellikle bir çorbayla başlayıp ondan sonra sofradan kalkıp dolaştıktan sonra tekrar yemeğe oturmak ve ağır şeyler yemekten kaçınmak gerekiyor” dedi.
"TANSİYON VE ŞEKER HASTALARI DİKKAT"
Yrd. Doç. Dr. Koçer, tansiyon ve şeker hastalarına Ramazan ayı dolayısıyla tavsiyelerde bulunarak, “Bazı şeker hastalıkları özellikle tip iki diyabetik dediğimiz sadece hap kullananlar Ramazan ayında oruç tutmak istiyorlar. Onların da özellikle ilaçlarını sahurda ve iftarda almalarını öneriyoruz. Ve özellikle ağır yemek yemekten kaçınmalarını öneriyoruz. Yüksek tansiyon hastaları tuzlu yedikleri zaman ya da Ramazanda bir anda yemeğe oturdukları için sahur ya da iftarda, bunlarda da yüksek tansiyon ve bir takım komplikasyonlar gözükür. Felçler, böbrek problemleri, kalp problemleri yaşama riskleri çok yüksek olmaktadır” diye konuştu.
Ramazan ayı boyunca hem sağlıklı insanların, hem de gerçekten hastalığı olan insanların yemeği ağır yememelerinin altını çizen Yrd. Doç. Dr. Koçer, “Oruç tutan insanların şeker düzenlerini çok dikkatli takip etmeleri gerekir. Yemekten sonra mutlaka hafif bir şeyler yiyip kalkıp dolaşmaları ondan sonra tekrar yemeğe oturmaları, yemeği hemen yiyip kalkayım değil de, bir takım aktivite yürüyüşleri yaparak düzeltmeleri gerekir” şeklinde konuştu.
Ramazan boyunca uzun bir zaman geçireceğimizi ve bu zaman içerisinde suyun çok önemli bir faktör olduğunu da anlatan Yrd. Doç. Dr. Koçer, “Çünkü, sahurla iftar arasındaki zaman çok uzun. O yüzden hastalarımızın mutlaka sahur zamanlarında bol su içmelerini ve akşam yemeğinden sonra kalan vakitte sıvı takviyelerini mutlaka yapmaları gerekmektedir. Çünkü su vücut için çok önemli. Bunlar yapılırsa Ramazan ayı da mutlaka sıcak döneme geldiği için, terle veya çalışmayla mutlaka bir sıvı kaybımız olacak. O yüzden bol su içmeleri ve susatacak gıdaları kullanmamalarını tavsiye ediyorum" dedi.
Yrd. Doç. Dr. Bülent Koçer, özellikle kalp hastalığı, yüksek tansiyon ve şeker hastalığı olanların Ramazan ayında hekimlerine danışmaları gerektiğini söyledi. 

Etiketler: Ramazan’da , Ağır , Yemeklerden , Kaçının , Uyarısı , ,
Diğer Haberler
Soğukta mutluluk hormonu düşüyor, ağrılar artıyor
Soğukta mutluluk hormonu düşüyor, ağrılar artıyor
Minik İbrahim kalp nakli bekliyor
Minik İbrahim kalp nakli bekliyor
Bu helvayı yiyen üşümüyor!
Bu helvayı yiyen üşümüyor!
Her yıl 10 milyon kişi bu hastalığa yakalanıyor
Her yıl 10 milyon kişi bu hastalığa yakalanıyor
 Tüp bebek tedavisinde ümitsizliğe kapılmayın
Tüp bebek tedavisinde ümitsizliğe kapılmayın
Soğuk havalarda kalp krizi riski artıyor
Soğuk havalarda kalp krizi riski artıyor
Verem korkutmaya devam ediyor
Verem korkutmaya devam ediyor
 Verem Savaş Etkinliği Talas'ta Başladı
Verem Savaş Etkinliği Talas'ta Başladı
Obezite çocukları vuruyor
Obezite çocukları vuruyor
Beş kişiden biri bu hastalığa yakalanıyor
Beş kişiden biri bu hastalığa yakalanıyor
Yakın görme bozukluğuna dikkat
Yakın görme bozukluğuna dikkat
Varisten kurtulmak artık çok kolay
Varisten kurtulmak artık çok kolay
Guatrda erken teşhis önemli
Guatrda erken teşhis önemli
Yılbaşında ölçüyü kaçırmayın
Yılbaşında ölçüyü kaçırmayın
Çocuklarda geniz eti ve bademcik rahatsızlıklarına dikkat
Çocuklarda geniz eti ve bademcik rahatsızlıklarına dikkat
Uzmanlar, kadınların menopoz dönemine dikkat etmeleri uyarısında bulundu
Uzmanlar, kadınların menopoz dönemine dikkat etmeleri uyarısında bulundu
Medova Hastanesi eczacıları ağırladı
Medova Hastanesi eczacıları ağırladı
Kan bağışında büyük tehlike
Kan bağışında büyük tehlike
"AIDS olmanız dışlanmanıza sebep olmasın"
Medicana’dan anaokulu öğrencilerine sağlıklı beslenme semineri
Medicana’dan anaokulu öğrencilerine sağlıklı beslenme semineri
'Kozmetik ürünlere deli dana riski'
'Kozmetik ürünlere deli dana riski'
Kapalı tüp mide ameliyatı obeziteye çare oluyor
Kapalı tüp mide ameliyatı obeziteye çare oluyor
Yüksek tansiyon kalp yetmezliği ve beyin kanamalarına sebep oluyor
Yüksek tansiyon kalp yetmezliği ve beyin kanamalarına sebep oluyor
'Selfie çekmek yaşlandırıyor'
'Selfie çekmek yaşlandırıyor'
Çölyak hastalarına glüten uyarısı
Çölyak hastalarına glüten uyarısı
Çocuklarda ayak bozukluğuna dikkat
Çocuklarda ayak bozukluğuna dikkat
Doğuştan oluşan kalp deliklerine ameliyatsız çözüm
Doğuştan oluşan kalp deliklerine ameliyatsız çözüm
Bayram için beslenme uyarıları
Bayram için beslenme uyarıları
Dr. Harmancı:
Dr. Harmancı: "Depresyon etkin tedavi edilen bir rahatsızlık"
Kanal Tedavisinde Önemli Noktalar
Kanal Tedavisinde Önemli Noktalar
Diş Fırçalamadaki Yanlış Yöntemler Zarar Veriyor
Diş Fırçalamadaki Yanlış Yöntemler Zarar Veriyor
Uyku Apnesine Dikkat
Uyku Apnesine Dikkat
Göz İltihaplanmalarına Karşı Dikkat
Göz İltihaplanmalarına Karşı Dikkat
Oruç Tutan Kalp Hastalarına Ramazan Önerileri
Oruç Tutan Kalp Hastalarına Ramazan Önerileri
Ramazana özel tok tutan hafif tatlılar
Ramazana özel tok tutan hafif tatlılar
Oruç, Kalp Hastalıklarından Koruyor
Oruç, Kalp Hastalıklarından Koruyor
Ramazan’da Ağır Yemeklerden Kaçının Uyarısı
Ramazan’da Ağır Yemeklerden Kaçının Uyarısı
Obezite Hemoroidi Tetikliyor
Obezite Hemoroidi Tetikliyor
45 Yıllık Bel Rahatsızlığından Kurtuldu
45 Yıllık Bel Rahatsızlığından Kurtuldu
Koldan Yapılan Anjiyolar Ölüm Riskini Azaltıyor
Koldan Yapılan Anjiyolar Ölüm Riskini Azaltıyor
Kanser ilacıyla ilgili iddiaları bizzat Bakan yalanladı
Kanser ilacıyla ilgili iddiaları bizzat Bakan yalanladı
SGK SİGARA İçene Akciğer Kanseri İlacını Yasakladı mı?
SGK SİGARA İçene Akciğer Kanseri İlacını Yasakladı mı?
Müezzinoğlu’ndan 'Domuz Gribi' Açıklaması
Müezzinoğlu’ndan 'Domuz Gribi' Açıklaması
Domuz Gribi Paniği Büyüyor
Domuz Gribi Paniği Büyüyor
Müezzinoğlu 'Zırhlı ambulans sürecini devreye sokuyoruz'
Müezzinoğlu 'Zırhlı ambulans sürecini devreye sokuyoruz'
Bizim Gazete
Namaz Vakti
Arşiv
En Çok Okunanlar
Yazarlar
izmir escort izmir escort escort bodrum izmir escort bayan izmir bayan escort izmir escort antalya escort denizli escort beylikdüzü günlük kiralık daire
film izle,türkce film izle,dublaj izle,cakallarla dans 4 izle,4k film izle,hd izle assasin's creed izle,cakallarla dans 4 izle,film izle,full hd film izle,panta film,hd film