Uyku Apnesine Dikkat

Uyku apne sendromunun, uyku sırasında solunumun tekrarlayıcı bir şekilde durması ya da durmaya yakın azalmasıyla seyreden bir hastalık olduğunu anlatan Doç. Dr. Baykal Tülek, bu hastalığın uyku sırasında solunum durmalarına, vücuttaki oksijen seviyesinin düşmesine ve karbondioksit seviyesinin artmasına neden olduğunu belirterek, "Tekrarlayıcı nefes durmaları ya da durmaya yakın nefes azalmaları kişinin uyku kalitesini düşürüyor" dedi.  KESİNTİSİZ VE DERİN BİR UYKUYA HASRET KALIYORLAR  Doç. Dr. Tülek, insanların önce yüzeysel uyku evreleriyle uykuya daldığını belirterek, “Bu hastalığı olan kişilerde uyku derinleştikçe uykudaki solunum durma olayları da artıyor. Dolayısıyla uyku apne sendromu bulunan hastalar derin uykudan yoksun kalıyor. Sık sık küçük uyanışlarla uykuları bölünüyor. Bu uyku bölünmelerinin de gündüze yansıması, gün içi artmış uykululuk hali, uyuklamalar, özellikle araç sürme gibi dikkat gerektiren veya riskli işlerde çalışma gibi durumlarda uyuklamalar riskler oluşturabiliyor” ifadelerini kullandı. "UYKU APNESİ HAFIZA BOZUKLUKLARINA YOL AÇABİLİYOR" Uyku apnesinin dikkat eksikliğine ve aynı zamanda konsantrasyon bozukluğu, hafızada bozukluklar, öğrenme güçlükleri gibi beyin fonksiyonlarında azalmalara yol açabildiğini de kaydeden Doç. Dr. Tülek, “Yine buna paralel olarak uyku sırasındaki tekrarlayan durumlar kan oksijen seviyesini azalttığında ve karbondioksidi artırdığında bazı kalp hastalıklarına yatkınlık ya da bunların kötüleşmesine neden olabiliyor. Özellikle daha önceden kalp hastalığı olan kişilerde bu hastalığın kötüleşmesi ve hipertansiyonu olan hastalarda, tansiyonun kontrol altına alınamaması gibi kalp damar sağlığı açısından da uyku apne sendromunun önemli kötü sonuçları ortaya çıkabiliyor” dedi. Doç. Dr. Tülek, uyku apnesinin ortaya çıkmasında, obezite gibi bazı risk faktörlerinin olduğunu söyleyerek, obezitenin uyku sırasındaki solunum durmalarında ciddi bir risk faktörü oluşturduğunu belirtti. Tülek, bunun önlenmesinin çok önemli olduğunu anlatarak, “Ancak her ne kadar hastalar kilo verseler de uyku apneleri devam edebiliyor. O yüzden üst hava yolu açıklığını sürdüren bazı tedavi yöntemleri öneriliyor. Bunların başında da sürekli pozitif hava yolu basıncı sağlayan cihazlar (CPAP) olarak adlandırılan cihazlar sıklıkla kullanılabiliyor. Bunun dışında daha komplike olan cihazlarla da solunum destekleri hastanın durumuna göre sağlanabiliyor” şeklinde konuştu. CERRAHİ TEDAVİLERLE İYİLEŞMEK MÜMKÜN Bazı hastaların üst hava yollarında tıkanıklığa yatkınlık oluşturan ya da yol açan anatomik bazı bozuklukların olabileceğini dile getiren Doç. Dr. Baykal Tülek, “Cerrahi tedavilerle hastalarda uyku apne sendromunda olumlu katkılar sağlanabiliyor. Bunun dışında uyku apneye yatkınlık sağlayan ilaç gibi veya üst hava yolu kaslarını gevşeten alkol gibi maddelerden uzak kalmak da, uyku apne sendromu tedavisinde önemli role sahipler. Özellikle horlaması ve gün içi artmış uykululuk hali olan kişilerde uyku apne sendromundan şüphelenmek gerekiyor” diye konuştu. Dr. Tülek, erişkin popülasyonun yüzde 25’ine kadar olanının uyku apneden belli derecelerle etkilendiğini söyleyerek, “Özellikle ileri yaşlarda uyku apneyle sık sık karşılaşıyoruz. Özellikle fazla kilosu olan kişilerde uyku apneyle çok karşılaşılıyor. Bunun dışında sabah uyandığında hiç dinlenmemiş gibi uyanan, sabah baş ağrısı olan veya hipertansiyonu olup bu tansiyonunu kontrol altına almakta güçlük çeken kişilerde de mutlaka uyku apnesi sendromu göz önüne alınmalı. Yine uyku apne sendromu için çok önemli bir veri, hastanın eşinin gece nefesinin durduğunu tayin etmesi. Yani biz buna tanıklı apne diyoruz. Sıklıkla da hastaların eşleri gece horlamaların arasında nefes durmasının olduğunu ve tekrar nefes alacağından kaygı duyduğunu bize ifade ederler. Bu da bizim için çok önemli bir veridir” ifadelerini kullandı.