Ağır Okul Çantası Omurga Eğriliğine Yol Açıyor

 Uzmanlar, özellikle eÄŸitim hayatına yeni baÅŸlayan ilkokul öÄŸrencilerinin ağır çanta taşımaktan korunması gerektiÄŸini belirterek, ağır çantanın çocuklarda omurga eÄŸriliÄŸine yol açabileceÄŸi uyarısında bulundu. Özel Medicana Konya Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Mehmet Portakal, çocuklarda duruÅŸ bozukluÄŸu ve omurga eÄŸriliÄŸinin ileriki yıllarda önemli problemlere yol açabileceÄŸini ifade etti. Ağır taşınan bir çantanın özellikle uzun süre sırtta durması ve içinde gereksiz malzemeler bulundurulmasının çocuÄŸun omurgasında ‘C veya ‘S’ ÅŸeklinde eÄŸriliÄŸe sebep olabileceÄŸini ifade eden Dr. Portakal, “Bu nedenle özellikle çocuklarında daha önce aÄŸrılar, hareketlerde kısıtlılıklar yaÅŸamış ailelerin ‘kas, iskelet sistemi yönünden bir problem var mı’ diye bir uzmanla görüÅŸmesi gerekiyor. Zamanında tedbir alınırsa bunlar ilerlemeden önlenebilir. Özellikle masa başında çok zaman geçiren, bilgisayarın başında çok zaman geçiren çocuklar, bir de ağır çanta taşır ve özellikle çantayı omzunun bir tarafına asıp ağırlığı dengeli dağıtamazsa omurga eÄŸrilikleri daha sık meydana gelmektedir” dedi.SPOR VE HAREKETLÄ° YAÅžAM ÅžARTÇocuÄŸun okulda neye ihtiyacı varsa bunları en az olacak ÅŸekilde okul ve aile ile iÅŸbirliÄŸi çerçevesinde ayarlanmasının önemli olduÄŸuna deÄŸinen Dr. Portakal, “Çantada mümkün oldukça kitap, defter sayısının az olması gerekir. Özellikle kalın kitaplar varsa ihtiyaç olan bölümleri fotokopi çekilerek yanında taşınması, beslenme ve kitap, defter yönünden çocukların okulda kilitli bir dolabının olup da her gün o kitap defterini ya da özel eÅŸyalarını getirip götürme gibi durumlardan korunması önem arz ediyor. Ayrıca günlük hayatta çocukların kaslarının dirençli olabilmesi için yürüyüÅŸ, yüzme, ata binme gibi sporlarla muhakkak uÄŸraÅŸması gerekir. Kaslar ne kadar esnek ve dirençli olursa eÄŸrilik ve fıtıklar gibi deÄŸiÅŸik rahatsızlıklara yakalanmaları da daha az olacaktır” ÅŸeklinde konuÅŸtu.