Aspir hem içi hem dışı güzelleştiriyor

Türkiye'de 2000'li yılların başından itibaren üretimi hız kazanan aspir bitkisinden elde edilen yağın, içerdiÄŸi faydalı asit sayesinde vücudu hem içten hem de dıştan güzelleÅŸtirdiÄŸi belirtildi.

CLA olarak da bilinen "Conjugated Linoleic Acid" içeren aspir yağı, hem kilo vermeye ve cildin güneÅŸten korunmasına hem de cilt lekeleri, kırışıklıklar ile çatlaklarının onarımına yardımcı oluyor.

Türkiye Aspir DerneÄŸi BaÅŸkanı da olan Selçuk Üniversitesi Ziraat Fakültesi Endüstri Bitkileri Anabilim Dalı BaÅŸkanı Prof. Dr. Fikret Akınerdem,aspir bitkisinden elde edilen yağın bütün dünyada raÄŸbet gördüÄŸünü söyledi.

Aspirin, Türkiye'de kolay yetiÅŸen bir bitki olmasının saÄŸlık hassasiyeti olan herkes için büyük fırsat olduÄŸunu dile getiren Akınerdem, bu yağın kullanımı yaygın olan ayçiçek ve zeytin yağı gibi sofralarda yer alabileceÄŸine dikkati çekti.

Akınerdem, aspir yağının yemeklerde ve salatalarda kullanılabileceÄŸini belirterek, "Ben evde yumurtamı aspir yağıyla piÅŸiriyorum. Mükemmel, harika bir tadı var. Son zamanlarda çevremdeki aspir yağı kullanıcılarından da çok güzel övgüler duydum." dedi.

Aspirin vücuda faydasının keÅŸfedildiÄŸine ve özellikle yurt dışında büyük ilgi gördüÄŸüne deÄŸinen Akınerdem, aspir yağının, vücuttaki yaÄŸların yakılmasını ve dışarı atılmasını saÄŸladığını, metabolizmayı hızlandırarak kiÅŸilere kolay kilo verdirdiÄŸini aktardı.

"Aspirle 37 kilo verdi" 

Aspirin, içerdiÄŸi CLA sayesinde genellikle besin takviyesi satılan yarlerde zayıflatıcı ürün olarak satıldığının altını çizen Akınerdem, ÅŸöyle devam etti:

"Vücut yaÄŸlarını parçalayan CLA, yüksek oranda aspirde bulunmaktadır. Geçen gün Amerika'daki bir arkadaşım arayarak 'Bütün ek gıdalarda CLA yazıyor hocam, tebrik ederim' dedi. Biz de inÅŸallah yeni yeni kıymetini anlamaya baÅŸladık. Aspir yağının kilo verdirici etkisini çevremizden de gözlemleyebiliyoruz. Aspirle çok iyi kilo verenler oldu. Geçen sene Malatya'dan bir telefon aldım. Arayan kiÅŸi, 'Hocam çok teÅŸekkür ederim. Sadece aspir yağı kullanarak 37 kilo verdim. Bu yağı kullanarak, hiçbir ÅŸeyimden eksiltmeden kilo verdim. Eskiden metabolizmam çok tembeldi. Daha sonra eÅŸim de kullanmaya baÅŸladı ve ÅŸu anda çok mutluyuz' dedi."

Akınerdem, aspir yağının zayıflamak amacıyla günde bir çorba kaşığı tüketilmesi gerektiÄŸine iÅŸaret ederek, "Genellikle sabahları aç karına içmelerini tavsiye ediyorum. Su, çay, yoÄŸurt veya süt ile karıştırıp içebilirler. Sabah yumurtalarını da bununla piÅŸirebilirler, çorbalarına da katabilirler. Kullandıktan sonra da 15-20 dakika vücudu ısındıracak kadar spor yaparlarsa, en azından yürülerse, eminim ki kısa sürede faydasını göreceklerdir." diye konuÅŸtu.