Dr.öz: "sigarayı bırakmak stresi azaltıyor"

9 Åžubat Dünya Sigarayı Bırakma Günü nedeniyle açıklama yapan Özel Medicana Konya Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Özgür Öz, sigarada bulunan nikotin maddesinin saÄŸlığa zararlı olmasından çok bağımlılık yaptığını belirtti. Sigaranın toplumda sık tüketilen alışkanlık yapıcı bir madde olduÄŸunu belirten Dr. Öz, ÅŸöyle konuÅŸtu: "Sigara kullanımı aynı zamanda bir madde bağımlılığıdır. Ä°çerdiÄŸi maddelere göre çok ciddi zararlarının olduÄŸunu biliyoruz. En çok bilineni nikotindir. Nikotin aslında saÄŸlığa zararlı olmaktan ziyade daha çok bağımlılığı tetikleyici bir moleküldür. Esas yapısındaki diÄŸer moleküller kiÅŸiye daha çok zarar vermektedir. Sigara özellikle kandaki proteinlere baÄŸlanarak kanın oksijensiz kalmasına sebep oluyor. Bu vücutta halsizlik, yorgunluk gibi rahatsızlıklara yol açabiliyor. Bunun dışında sigaranın içerdiÄŸi diÄŸer moleküller gittiÄŸi yerlerde oksident molekülleri olarak zarar verebiliyor. En çok sigaraya maruz kalan organlardan bir tanesi akciÄŸerdir. O yüzden akciÄŸer hastalığını herkes bilir ama sigaranın en büyük zararı aslında Kalp Damar Sisteminedir. Kalp damar hastalıklarının yaygınlığından dolayı akciÄŸer kanserinin 10 katı kadar ölüm riski vardır.”  HAMÄ°LELÄ°K DÖNEMÄ°NE DÄ°KKAT EDÄ°LMELÄ° Gebelik süresinde kullanılan sigaranın çok daha tehlikeli olduÄŸuna deÄŸinen Dr. Öz, çocuÄŸa eÅŸ zamanlı olarak bu zararlı moleküllerin maruz bırakıldığını ifade ederek, “Çocuklarda hastalıkların ortaya çıkması, geliÅŸim bozuklukları, damarsal problemlerin ortaya çıkması, düÅŸüklerin olması gibi sorunlara yol açabiliyor. Gebelikten itibaren çocuklarımızı sigaradan korumamız gerekiyor. DoÄŸumdan sonra çocuklar büyüklerini örnek alıyorlar. Onların yanında sigara içmek onları teÅŸvik edebilir. O açıdan özellikle küçük çocukların yapısı çok narin olduÄŸu için sigaradan çok daha fazla etkileniyor. Bizleri örnek alıp gelecekte sigara bağımlılığı olma potansiyellerini artırıyoruz. O yüzden çocukların yanında hiç sigaraya yaklaÅŸmamız, hiç onlara göstermememiz gerekiyor” diye konuÅŸtu. "SÄ°GARAYI BIRAKMAK KİŞİYÄ° GÜÇLENDÄ°RÄ°YOR"Sigaranın bırakılmasıyla birlikte vücutta bir takım deÄŸiÅŸiklikler olduÄŸunu kaydeden Dr. Öz, ÅŸunları söyledi: “Öncelikle kandaki oksijen seviyesi artıyor. Bu kiÅŸi de bir iyilik hali oluÅŸturuyor. KiÅŸinin gücü, kuvveti ve enerjisi yerine geliyor. Bu durum sigarayı bırakmanın ilk günlerinde kendini belli etmeye baÅŸlıyor. Zaman içinde sigaranın vücuttaki zararlı etkileri vücudun kendini yeniden yapılandırmasıyla birlikte kısa zamanda atılmaya çalışıp vücut kendi kendini toparlamaya baÅŸlıyor. Yaklaşık 1 yıl kadar sonra hemen hemen kalp krizi geçirme riski sigara kullanmayan insanların seviyesine inebiliyor.”