Kışında güneş gözlüğü kullanın

İnsanlar yıllarca  güneş gözlüklerini moda, süslenme, kar, rüzgâr ve yabancı cisimlerden korumak için kullandı. Artık bu sebeplerin dışında bir nedende güneş gözlüğü kullanmamızı gerektiriyor. Ozon tabakasının delinmesi ile güneşin zararlı ışınlarından da korunmak için artık her mevsim güneş gözlüğü kullanmamız gerekiyor. Konya Özel Selçuklu Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Himmet Tekin, “Kış aylarında da güneş gözlüğü kullanılması göz sağlığı için gerekli” dedi.

“GÜNEŞİN ZARARLI IŞINLARI GÖZLERİMİZE ZARAR VERİYOR”

Ozon tabakasının delinmesi ile güneşin zararlı UV ışınlarının göze önemli zararlar verdiğinin altını çizen Dr. Tekin, “Ozan tabakasının delinmesi ile insanlar sağlıkları açısından zararlı UV ışınlarına maruz kalıyorlar. UV ışınları cildimiz açısından olduğu kadar gözlerimiz açısından da oldukça sakıncalı. Devamlı ve yüksek oranda UV ışınlarına maruz kalmak göz merceğine ve retina tabakasına zarar verir. UV ışınları katarakt, kuşkanadı, kızarıklık, kaşınma, göz bozukluğu gibi hastalıklara yol açabilir. UV ışınlarının bu tür zararlarından korunmak için güneş gözlüğü kullanmamız gerekir” şeklinde konuştu.

“HER MEVSİM GÜNEŞ GÖZLÜĞÜ KULLANILMALI”

Özellikle karlı havalarda, trafikte ve denizde kışın da güneş gözlüğü kullanılması gerektiğini belirten Dr. Tekin, “Güneş gözlüğü kullanımının havanın sıcaklığıyla alakası yoktur, gözümüze ulaşan ve yansıyan ışık kaynaklarıyla ve bu ışık kaynaklarının içerisindeki radyasyon yükü taşıyan Ultraviyole (UV) ışınlarının derecesiyle ilgisi vardır. Orta kuşakta yer alan ülkemizde güneş ışınlarının gücü fazladır. Yazın güneş ışınlarının dik düşmesi sebebiyle tüm açık alanlarda artan UV ışınlarının etkisi kışın da kar, deniz ve asfalt yol üzerindeki yansımalar nedeniyle gözümüze daha etkili ulaşır. Vatandaşlarımız özellikle bu tip durumlarda gözlerini korumaya özen göstermelidir” dedi.

“ÖNCELİĞİMİZ RENK OLMAMALI”

Güneş gözlüğü seçiminde gözlüğün renginin ilk önceliğimiz olmaması gerektiğini dile getiren Dr. Tekin, “ Güneş gözlüğünün rengi ilk önceliğimiz olmamalıdır, açık renkli de olsa UV ışınlarına karşı etkisi kanıtlanmış bir gözlükte kullanılabilir. Aldığımız gözlüğün UV ışınlarına karşı etkisinin onaylanmış olması en önemli etkendir. Güneş gözlüklerinin ilk önce bu gibi özelliklerine baktıktan sonra ise füme, kahverengi, yeşil gibi ışığı daha iyi dağıtan ve renkleri daha doğal haliyle gösteren gözlükleri tercih edebiliriz” ifadelerini kullandı.

“ERGONOMİK GÖZLÜKLERİ TERCİH ETMELİYİZ”

Gözlük modeli seçerken göz etrafımızı saran modelleri tercih etmemiz gerektiğini vurgulayan Dr. Tekin, “Gözlüğün alerjik reaksiyonlara sebebiyet vermeyecek maddeden üretilmemiş olduğundan emin olmalıyız. Gözlük alırken göz etrafı cilt dokusu ile gözlük çerçevesi arasında geniş boşluk olan modeller yerine göz etrafını saran tasarımlar tercih edilmeli. Aldığımız gözlüğün ergonomik oluşuna ve kullanım alanımıza uygunluğuna dikkat etmeliyiz. Spor yaparken, çalışırken veya günlük hayatta kullanacağımız gözlüklerin tasarımları amacına uygun olmalıdır” şeklinde konuştu.

“GÖZ NUMARASI DA ÖNEMLİ”

Gözümüze uygun gözlükler almamız gerektiğini vurgulayan Dr. Tekin, “Güneş gözlüğü tercih ederken eğer gözlerimiz numaralı ise aldığımız gözlüğün göz numaramıza uygunluğu da en önemli unsurlardan birisidir. Gözlüğü taktığımızda bulanık bir görüntü olmaması gerekir. Bu konuda optisyenlerden veya hekimlerden destek alınması önemlidir. Gözde kızarıklık, batma, sulanma gibi şikâyetler yaşanmaya başlandığında vakit kaybetmeden bir doktora görünmek ileri vakaların önüne geçilmesi için önemlidir” dedi. (Ayşegül İLİSULU)