Lys’ye Girecek Öğrencilere Aşırı Kaygı Uyarısı

Sınava giden süreçte normal yaÅŸama devam edilmesi gerektiÄŸini belirten Dilmaç, öÄŸrencilere sınavdan bir gün önce ders çalışmayı bırakmalarını tavsiye etti. Beslenmeye de dikkat edilmesi gerektiÄŸini vurgulayan Dilmaç, daha önce tüketilmeyen gıdalardan uzak durulmasını önerdi.“AÄ°LELER AÅžIRI KAYGIYA NEDEN OLACAK TUTUMLARDAN UZAK DURMALI”Normal seviyede olan kaygının baÅŸarıyı olumlu etkilediÄŸini ancak olaÄŸanüstü düzeydeki kaygının üniversite adaylarının sınavda baÅŸarısız olmasına neden olacağını ifade eden Dilmaç, “Bu süreçte özellikle ebeveynlere büyük görevler düÅŸüyor. Sınav öncesi evde olaÄŸanüstü durum ilan edilmemeli. Günlük normal yaÅŸantı devam etmeli. Ebeveynlerin öÄŸrencilerden beklentileri çok fazla ise ve böyle bir yükleme yapılmışsa öÄŸrencilerin kaygı düzeyi artar. Bu da ders çalışma ve sınav performansını etkileyecektir. Sınav esnasında böyle bir durum yaÅŸanmaması için ailelerin dikkatli olması gerekir” dedi.“DENEMELERDEKÄ° STRATEJÄ°LER SINAVDA DEĞİŞTÄ°RÄ°LMEMELÄ°”ÖÄŸrencilerin; takıldıkları sorularda fazla oyalanmamasının, dikkatin dağıldığı dönemde yaklaşık bir dakikalık kısa bir ara vermesinin, deneme sınavlarındaki stratejileri aynen uygulamasının baÅŸarı için önemli olduÄŸunu vurgulayan Dilmaç, adaylara sınav öncesinde düzenli bir kahvaltı yapmalarını, evraklarını önceden hazırlamalarını ve trafiÄŸi hesaba katarak yola çıkmalarını tavsiye etti.“LYS HAYATTAKÄ° PEK ÇOK SINAVDAN BÄ°RÄ°”LYS’nin hayattaki pek çok sınavdan biri olduÄŸunun unutulmamasını ve sınava bu bilinçle girilmesi gerektiÄŸini anlatan Dilmaç, sınavı istediÄŸi gibi geçmeyen öÄŸrencilerin girdiÄŸi sınavı unutup bir sonraki hafta gerçekleÅŸtirilecek LYS’lere odaklanmasını tavsiye etti. Bir sınavdan baÅŸarısız olmanın diÄŸerlerinde de baÅŸarısız olunacağı anlamına gelmediÄŸini vurgulayan Dilmaç, sınava girecek tüm öÄŸrencilere baÅŸarılar diledi.