Televizyon karşısında oturmak, oturarak çalışmaktan riskli

ANKARA (AA) Kalp rahatsızlığı riskinin, televizyon karşısında oturanlarda, oturarak çalışanlardan daha yüksek olabileceÄŸi ortaya çıktı

LiveScienceın haberine göre, ABDde Columbia Üniversitesinden bilim adamlarının yürüttüÄŸü araÅŸtırma, uzun süre oturarak televizyon izlemenin, oturarak çalışanlarla kıyaslandığında daha yüksek kardiyovasküler hastalık ve erken ölüm riskiyle iliÅŸkili olduÄŸunu gösterdi.

AraÅŸtırmada günde 4 saat ya da daha uzun süre oturarak televizyon izleyenlerde, günde 2 saatten az izleyenlere göre kardiyovasküler hastalık riskinin yüzde 50 yükseldiÄŸi, öte yandan iÅŸ yerinde sıklıkla veya hep oturduÄŸunu söyleyenlerin ise hiç oturmadıklarını ya da nadiren oturduklarını ifade edenlerle kıyaslandığında kalp rahatsızlığına yakalanma veya ölüm olasılıklarının artmadığı gözlendi.

Uzmanların araÅŸtırma çerçevesinde 3 bin 592 Afro Amerikalıyı 8 buçuk yıl boyunca takip ettiÄŸi belirtildi.

Televizyon karşısında oturmanın neden daha yüksek kalp saÄŸlığı tehdidi oluÅŸturduÄŸu netlik kazanmazken uzmanlar, televizyon izlendiÄŸi sırada yemek yenmesinin bu riski arttıran faktörlerden biri olabileceÄŸine dikkati çekiyor.

AraÅŸtırma ekibinin lideri Keith Diaz, Bulgularımız, kalp saÄŸlığına gelindiÄŸinde, iÅŸ dışında zamanınızı nasıl geçirdiÄŸinizin daha önemli olabileceÄŸini gösteriyor. Uzun sürelerle oturmanızı gerektiren bir mesleÄŸiniz olsa da evde oturmak yerine hareketli olmak kalp hastalığı ve ölüm riskini azaltabilir. ifadelerini kullandı.

Çalışmanın sonuçları, Amerikan Kalp Vakfının dergisinde yayımlandı.