Bahar Yorgunluğu Deyip Geçmeyin

Medicana Konya Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Mehmet Portakal, daha çok kadınlarda rastlanan ve hayat kalitesinde belirgin bir düÅŸüÅŸe neden olan bu hastalıkla ilgili açıklama yaptı. Doktor Portakal, kas romatizmasının aÄŸrılar ve yorgunluk hissi ile kendini gösteren bir kronik aÄŸrı sendromu olduÄŸunu belirterek ÅŸöyle konuÅŸtu: “En belirgin özelliÄŸi yaygın kas aÄŸrılarıdır. KiÅŸiye günlük yaÅŸantısında büyük sıkıntı yaÅŸatır. Bu romatizma çeÅŸidi, hem kendisinden çok ÅŸey beklenen, hem de çevresinden fazlaca beklentileri olan insanların hastalığıdır. Bu kiÅŸiler, genelde, mükemmeliyetçi ve hassas yapıdaki insanlardır." Günümüz modern hayatının stresli koÅŸullarının, bu rahatsızlığın sayısını artırdığını anlatan Portakal, ÅŸunları söyledi: "Bu hastalığın belirtilerinin başında yorgunluk gelir. Yorulmayı gerektirecek bir faaliyet yapılmadığı halde özellikle sabahları daha belirgin olan yorgunluk akÅŸama doÄŸru normale döner. Sabah tutukluÄŸu sık görülür. Kas kaynaklı olan bu tutukluk, yorgunluk gibi gün içinde uzun süre devam eder. Yatağından hiç dinlenmemiÅŸ gibi zor kalkan bu kiÅŸiler, sabahları, gece yattıkları zamana göre daha yorgun gibidir. Uyku sırasında derin uykuya geçemedikleri, diÅŸ gıcırdattıkları ve istemsiz bazı hareketler yaptıkları görülür. BaÅŸ ve yüzde aÄŸrılar, karında gaz ve geÄŸirme ihtiyacı, ishal, kabızlık, ani idrara çıkma hissi, adet öncesi aşırı gerginlik, göÄŸüs, kalp aÄŸrısı ve çarpıntılar görülebilir. Ayrıca uyuÅŸma ve karıncalanmalar, kramplar, sebepsiz baÅŸ dönmesi, iÅŸitme kayıpları, iÅŸtah deÄŸiÅŸimleri, unutkanlık ve konsantrasyon eksikliÄŸi, psikolojik sorunlar, aşırı terleme, ağız ve göz kuruluÄŸu sık tespit edilir. Bu hastalar, kaynağı teÅŸhis edilemeyen aÄŸrı ÅŸikayetleri ile çeÅŸitli branÅŸ doktorlarına baÅŸvurur; ancak doÄŸru teÅŸhis edilemez ve ÅŸikayetler aÄŸrı kesici ilaçlar ile geçiÅŸtirilirse sorun tam olarak giderilemez.” “KAS ROMATÄ°ZMASI YAÅžAM KALÄ°TESÄ°NÄ° BOZUYOR”Günlük yaÅŸamda büyük sıkıntılara neden olan bu hastalıkta pek çok faktörün etkili olabildiÄŸini anlatan Portakal, “Kas romatizması, insanların dış görünüÅŸünü hiçbir zaman deÄŸiÅŸtirmez, sakat bırakmaz ancak tedavisi uzun sürebilir ve yaÅŸam kalitesini bozar. Özellikle soÄŸuk, rutubetli, kasvetli havalar, stres ve aşırı aktivite durumlarında artış gösteren kas romatizması; iÅŸyerindeki gergin ortamdan tutun da, telefonla konuÅŸmaya ve araba kullanmaya kadar pek çok nedenden etkilenebilir. Sıcak uygulamalarla, kiÅŸi kendini mutlu eden ÅŸeylerle uÄŸraÅŸtığında ve tatildeyken bu aÄŸrı azalır" diye konuÅŸtu.HASTALIÄžIN TEDAVÄ°SÄ°NDE NASIL BÄ°R YOL Ä°ZLENMELÄ°Doktor Mehmet Portakal, hastalığın tedavisinde izlenmesi gereken yolu da ÅŸöyle anlattı: “Kas romatizmasının tek bir standart tedavisi yoktur. Bu sendromun tedavisi için multidisipliner bir program düzenlenmeli. Bu program içinde ilaç tedavisinin yanı sıra egzersiz, masaj, fizik tedavi, ozon-oksijen tedavisi, hacamat-kupa tedavisi, kuru iÄŸneleme, akupunktur, lokal enjeksiyon ve biorezonans terapisi gibi tedaviler ile diyetin düzenlenmesi yer alır. Hastaya, gerektiÄŸinde, psikiyatrik destek verilmeli. Tedavide; aÄŸrıyı ve yorgunluÄŸu azaltmak, depresif semptomları gidermek ve diÄŸer semptomları en aza indirmek amacı ile azalmış fiziksel aktivite ve artmış aÄŸrı kısır döngüsünü kırmak amaçlanır. KiÅŸi, hastalık hakkında bilgilendirilmeli, tedavi sürecine aile fertleri de dahil edilmelidir." Ozon-oksijen tedavisinin, fibromiyalji hastalarında çok olumlu etki saÄŸladığının gözlemlendiÄŸini anlatan Portakal, sözlerini ÅŸöyle tamamladı: "Ozon tedavi, adrenalini okside ederek, hastaların yaÅŸadığı sıkıntı ve depresyonu azaltır. Ozon enjeksiyonu, aÄŸrılı bölgelere noktasal olarak uygulanır ve kronik aÄŸrı ÅŸikayetlerini giderir. Kan ozonu uygulaması da kronik yorgunluk, depresyon, uyku bozuklukları gibi yakınmaları gidermektedir.”