Diş Fırçalamadaki Yanlış Yöntemler Zarar Veriyor

Necmettin Erbakan Üniversitesi DiÅŸ HekimliÄŸi Fakültesi Dekan Yardımcısı Yrd. Doç. Dr. Arslan Terlemez, doÄŸru fırçalanmayan diÅŸlerde olması gereken temizliÄŸin saÄŸlanmadığını belirterek, doÄŸru bir temizliÄŸin nasıl yapılması gerektiÄŸi hakkında bilgi verdi.Yrd. Doç. Dr. Terlemez, “DoÄŸru fırçalama kırmızıdan beyaza doÄŸru yani diÅŸ etinden aÅŸağı doÄŸru olmalı. DiÅŸ etlerini hırpalamadan orta sertlikte bir fırça kullanılmalı. Her diÅŸin iç ve dış yüzeyi temizleninceye kadar süpürür ÅŸekilde fırçalanmalı” dedi.“MACUNA SU TUTMAYIN”DiÅŸ fırçalamada sürenin de önemli olduÄŸuna dikkat çeken Terlemez, diÅŸ fırçalamadan önce macuna ya da fırçaya su tutulmaması gerektiÄŸini ifade etti. Böyle bir iÅŸlem yapıldığında macunun daha çabuk köpürdüÄŸünü ve insanların psikolojik olarak uzun süre diÅŸini fırçaladığı algısına kapıldığını dile getiren Terlemez, “Su tutulmadan yapılan fırçalamada macun daha geç köpüreceÄŸinden doÄŸru bir zamanlamada diÅŸlerimizi temizleyebiliriz” dedi.“OVALAMA VE Ä°LERÄ°-GERÄ° FIRÇALAMA YANLIÅž”Ovalama ve ileri-geri olacak ÅŸekilde fırçalamanın doÄŸru olmadığını kaydeden Terlemez, bu ÅŸekilde fırçalamanın diÅŸlerin aşınmasına ve diÅŸ etlerinin çekilmesine neden olacağını vurguladı. Terlemez, “Ara yüzde kalan yiyeceklerin çıkarılması için diÅŸ ipi kullanılmalı. Her diÅŸ için diÅŸ etlerine baskı uygulamadan ip kullanılmalı çünkü aralarda kalan yiyecekler gün içerisinde ağız kokusuna sebep olabilir. DiÅŸlerinin arası açık olan insanlar da ara yüz fırçalarını tercih edebilir” diye konuÅŸtu.Yrd. Doç. Dr. Arslan Terlemez, diÅŸlerin bütün yüzeyleri tertemiz olduÄŸunda bakterilerden kaynaklı ağız kokusunun uzaklaÅŸtırılmış olacağını ifade etti.“RAMAZANDA BASÄ°T TEDBÄ°RLERLE AÄžIZ KOKUSU BERTARAF EDÄ°LEBÄ°LÄ°R”Ramazanda hem iftardan hem de sahurdan sonra diÅŸlerin fırçalanmasını, sahurda kokulu yiyecekler yenmemesini, diÅŸlerin daha özenle fırçalanmasını, tuz içeriÄŸi az olan gıdaların tüketilmesini tavsiye eden Terlemez, bunlara dikkat edildiÄŸinde ağız kokusunun ve kuruluÄŸun engellenebileceÄŸini dile getirdi. Terlemez, ayrıca gargaraların da kokuyu engellemek için sahurda kullanılabileceÄŸini hatırlatırken, “Bakteriler 36-37 derecede nemli ortamda ve yiyecek varlığında hızlı ürerler, ağız ortamında da bunların hepsi mevcut. Ama biz ağız içerisinde artık yiyecek bırakmazsak; bakterilerin çoÄŸalmasını, üremesini engelleriz ve ağız kokusunu önlemiÅŸ oluruz. Gün içerisinde de daha rahat ederiz” ifadelerini kullandı.