‘Hastalığa doğal çözüm’

“MÄ°KROPLARA KARÅžI NANE”

Nanenin kışın mikroplara karşı koruyucu kalkanımız olacağını dile getiren aktar Mustafa Öz,“Nanenin hem kurutulmuÅŸ olanı hem de tazesi çok faydalı. Nane vücuda giren grip mikrobuna karşı savaÅŸtığı gibi, ileri yaÅŸlarda ülsere yakalanma riskini de azaltmaktadır. BaÅŸ aÄŸrısı, grip, stres gibi hastalıkların yanı sıra mide yanmasına da çok iyi gelmektedir. Kısaca kışın bizi hastalıklardan koruyacak en iyi besinlerden biri nanedir” dedi.

“HER GÜN BÄ°R BARDAK ADAÇAYI”

Adaçayının bademcik iltihabı ve daha birçok hastalığa iyi geldiÄŸini belirten Öz,“Adaçayının her gün içilmesini öneririm. Adaçayı muhteÅŸem bir dezenfektan ve mikrop kırıcıdır. Kışın tüketilmesi gerekenlerin başında adaçayı gelmektedir. Kışın bademcik iltihapları da çok sık görülen rahatsızlıklardan biri. Adaçayını bademcik iltihabı içinde öneririm her gün adaçayı ile gargara yapıldığında bademciÄŸinizde ki iltihabın zamanla yok olduÄŸunu fark edeceksiniz” ifadelerini kullandı.

“BAÄžIÅžIKLIK SÄ°STEMÄ°NÄ° KUVVETLENDÄ°REN BÄ°TKÄ° ÇAYI”

Özellikle çabuk hastalanan insanların bağışıklık sistemlerini güçlendirmeleri için ekinezya çayı içmeleri gerektiÄŸini vurgulayan Öz, “Bağışıklık sistemimizi güçlendiren ekinezya çayı özellikle kış aylarında sık sık tüketilmeli. Vücudumuzun direncini artırarak bizi hastalıklara karşı koruyacak en güzel doÄŸal ürünlerden biri. Ekinezya çayı hazırlanırken çiçeÄŸi ve yaprakları da kullanılabilir, ama en faydalı kısmı köküdür. Kışın çok çabuk hastalanan insanların kesinlikle bu çayı tüketmeleri gerekir” dedi.

“KAHVE VE ÇAY YERÄ°NE IHLAMUR ÇAYI”

Ihlamurun da birçok hastalıklara faydalı olduÄŸunun altını çizen Öz, “Ihlamur çayı kışın birçok hastalıktan korunmamız için iyi bir içecektir. Öksürük, yüksek ateÅŸ, grip, nezle gibi daha birçok hastalığa iyi gelir. Yemeklerden sonra çay, kahve gibi içecekler tüketmek yerine ıhlamur çayı içsek hem sindirimimiz açısından iyi gelir hem de birçok hastalığa karşı korunmuÅŸ oluruz” ifadelerini kullandı.

“HASTA OLMADAN ÖNCEDE KULLANILMALI”

Hasta olmadan önlem olarak da baharatlar ve bitkilerden yararlanmamız gerektiÄŸinin önemini belirten Öz, “Hastalandıktan sonra baharatlara sarılmak yerine hastalanmadan öncede bitki çayları ve baharatlar tüketmemiz gerekir. Baharatlar sadece hastalıkların tedavisinde deÄŸil hasta olmadan öncede bizi hastalıklara karşı koruyucudur. Bağışıklık sistemimizi kuvvetlendirmek ve hastalıklardan korunmak için her zaman bitkisel ürünlerden faydalanmalıyız” dedi.

(Haber Merkezi)