Kışında güneş gözlüğü kullanın

Ä°nsanlar yıllarca  güneÅŸ gözlüklerini moda, süslenme, kar, rüzgâr ve yabancı cisimlerden korumak için kullandı. Artık bu sebeplerin dışında bir nedende güneÅŸ gözlüÄŸü kullanmamızı gerektiriyor. Ozon tabakasının delinmesi ile güneÅŸin zararlı ışınlarından da korunmak için artık her mevsim güneÅŸ gözlüÄŸü kullanmamız gerekiyor. Konya Özel Selçuklu Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Himmet Tekin, “Kış aylarında da güneÅŸ gözlüÄŸü kullanılması göz saÄŸlığı için gerekli” dedi.

“GÜNEŞİN ZARARLI IÅžINLARI GÖZLERÄ°MÄ°ZE ZARAR VERÄ°YOR”

Ozon tabakasının delinmesi ile güneÅŸin zararlı UV ışınlarının göze önemli zararlar verdiÄŸinin altını çizen Dr. Tekin, “Ozan tabakasının delinmesi ile insanlar saÄŸlıkları açısından zararlı UV ışınlarına maruz kalıyorlar. UV ışınları cildimiz açısından olduÄŸu kadar gözlerimiz açısından da oldukça sakıncalı. Devamlı ve yüksek oranda UV ışınlarına maruz kalmak göz merceÄŸine ve retina tabakasına zarar verir. UV ışınları katarakt, kuÅŸkanadı, kızarıklık, kaşınma, göz bozukluÄŸu gibi hastalıklara yol açabilir. UV ışınlarının bu tür zararlarından korunmak için güneÅŸ gözlüÄŸü kullanmamız gerekir” ÅŸeklinde konuÅŸtu.

“HER MEVSÄ°M GÜNEÅž GÖZLÜÄžÜ KULLANILMALI”

Özellikle karlı havalarda, trafikte ve denizde kışın da güneÅŸ gözlüÄŸü kullanılması gerektiÄŸini belirten Dr. Tekin, “GüneÅŸ gözlüÄŸü kullanımının havanın sıcaklığıyla alakası yoktur, gözümüze ulaÅŸan ve yansıyan ışık kaynaklarıyla ve bu ışık kaynaklarının içerisindeki radyasyon yükü taşıyan Ultraviyole (UV) ışınlarının derecesiyle ilgisi vardır. Orta kuÅŸakta yer alan ülkemizde güneÅŸ ışınlarının gücü fazladır. Yazın güneÅŸ ışınlarının dik düÅŸmesi sebebiyle tüm açık alanlarda artan UV ışınlarının etkisi kışın da kar, deniz ve asfalt yol üzerindeki yansımalar nedeniyle gözümüze daha etkili ulaşır. VatandaÅŸlarımız özellikle bu tip durumlarda gözlerini korumaya özen göstermelidir” dedi.

“ÖNCELİĞİMÄ°Z RENK OLMAMALI”

GüneÅŸ gözlüÄŸü seçiminde gözlüÄŸün renginin ilk önceliÄŸimiz olmaması gerektiÄŸini dile getiren Dr. Tekin, “ GüneÅŸ gözlüÄŸünün rengi ilk önceliÄŸimiz olmamalıdır, açık renkli de olsa UV ışınlarına karşı etkisi kanıtlanmış bir gözlükte kullanılabilir. Aldığımız gözlüÄŸün UV ışınlarına karşı etkisinin onaylanmış olması en önemli etkendir. GüneÅŸ gözlüklerinin ilk önce bu gibi özelliklerine baktıktan sonra ise füme, kahverengi, yeÅŸil gibi ışığı daha iyi dağıtan ve renkleri daha doÄŸal haliyle gösteren gözlükleri tercih edebiliriz” ifadelerini kullandı.

“ERGONOMÄ°K GÖZLÜKLERÄ° TERCÄ°H ETMELÄ°YÄ°Z”

Gözlük modeli seçerken göz etrafımızı saran modelleri tercih etmemiz gerektiÄŸini vurgulayan Dr. Tekin, “GözlüÄŸün alerjik reaksiyonlara sebebiyet vermeyecek maddeden üretilmemiÅŸ olduÄŸundan emin olmalıyız. Gözlük alırken göz etrafı cilt dokusu ile gözlük çerçevesi arasında geniÅŸ boÅŸluk olan modeller yerine göz etrafını saran tasarımlar tercih edilmeli. Aldığımız gözlüÄŸün ergonomik oluÅŸuna ve kullanım alanımıza uygunluÄŸuna dikkat etmeliyiz. Spor yaparken, çalışırken veya günlük hayatta kullanacağımız gözlüklerin tasarımları amacına uygun olmalıdır” ÅŸeklinde konuÅŸtu.

“GÖZ NUMARASI DA ÖNEMLÄ°”

Gözümüze uygun gözlükler almamız gerektiÄŸini vurgulayan Dr. Tekin, “GüneÅŸ gözlüÄŸü tercih ederken eÄŸer gözlerimiz numaralı ise aldığımız gözlüÄŸün göz numaramıza uygunluÄŸu da en önemli unsurlardan birisidir. GözlüÄŸü taktığımızda bulanık bir görüntü olmaması gerekir. Bu konuda optisyenlerden veya hekimlerden destek alınması önemlidir. Gözde kızarıklık, batma, sulanma gibi ÅŸikâyetler yaÅŸanmaya baÅŸlandığında vakit kaybetmeden bir doktora görünmek ileri vakaların önüne geçilmesi için önemlidir” dedi. (AyÅŸegül Ä°LÄ°SULU)