Medicana’dan Ofis Çalışanları ve Sağlık Sorunları semineri

Uzm. Dr. Gamze Yılmaz Yanartaş ofis çalışanlarının sürekli masa başında oturmalarından kaynaklanan sorunlarından bahsetti. Dr. Yanartaş, “Uzun süre masa başında oturanların en büyük sorunlarından olan kas - iskelet sistemi sorunları, ofis çalışanlarında görülen en yaygın sağlık problemlerindendir. Klavye ve mouse kullanılması gibi bazı tekrarlayıcı aktiviteler, yanlış postür, stres ve kötü ergonomiye bağlı olarak bir süre sonra ofis çalışanlarında kas-iskelet sistemi rahatsızlıkları ortaya çıkar. Bu rahatsızlıklara bağlı olarak yaşam kalitesi bozulmaktadır. Oysa ki bu rahatsızlıklar, ergonominin desteklenmesi, çalışma sırasında molalar verilmesi, iş yerinde yapılabilecek ve vakit almayacak bazı basit egzersizlerle önlenebilir” dedi.Fizyoterapist Ferhat Yasavul ise bacak egzersizleri, esneme hareketleri ve göğüs kasları hareketlerinden bahsederek ve uygulamalı olarak göstererek üyelere bilgilendirme yaptı.Seminer soru ve cevap bölümünün ardından sona erdi.