Sigara içme, güneşten korun, yağı azalt

BaÅŸkent Üniversitesi Adana Uygulama ve AraÅŸtırma Hastanesi Kışla YerleÅŸkesi Tıbbi Onkoloji KliniÄŸi Uzmanı Doç. Dr. Ahmet Sezer, sigara ve alkol tüketimi, aşığı güneÅŸe maruz kalmak, fazla yaÄŸ ve bazı bulaşıcı virüslerin kanser oluÅŸumuna zemin hazırladığını kaydetti.Sigaranın akciÄŸer baÅŸta olmak üzere çeÅŸitli kanser türlerinde artışın önemli bir nedeni olduÄŸunu ifade eden Doç. Dr. Ahmet Sezer, "Sigara kullanımının terk edilmesi ile bu olumsuz etkiyi azaltmak mümkün olacaktır. Aynı ÅŸekilde aşırı alkol tüketiminin sonlandırılması da kanser riskini azaltır" dedi.

GÜNEÅž IÅžINLARINA BAÄžLI DERÄ° KANSERÄ°GüneÅŸ ışınlarına baÄŸlı deri kanserinin de en sık rastlanılan kanser türlerinden olduÄŸunu söyleyen Sezer,"Melanoma ismini verdiÄŸimiz ve çok ağır seyredebilen bir deri kanseri ili diÄŸer deri kanseri riskleri; güneÅŸ ışığından koruyan giysiler, güneÅŸe maruz kalınma süresinin kısaltılması gibi önlemlerle azaltılabilmektedir. GüneÅŸ losyonlarının da kısmen yararlı olduÄŸu da bilinmektedir" ÅŸeklinde konuÅŸtu.

FAZLA MÄ°KTARDA ETE DÄ°KKATBilimsel çalışmaların yaÄŸ tüketimi ve kalori kısıtlanmasının bazı kanserlere yakalanma riskini azalttığını söyleyen Sezer, "YaÄŸdan zengin bir gıda olan etin fazla miktarda alınması ve yüksek kalorili beslenme tarzının, kalın bağırsak kanserine yakalanma riskini attırdığı, diyet yoluyla bunların alımının azaltılmasının ise kanser riskinin azalttığını göstermiÅŸtir. YaÄŸ ve kalorinin azaltılmasıyla birlikte meyve ve sebzelerin daha çok tüketildiÄŸi beslenme tarzının kansere yakalanma riskini belirgin derece azalttığı kanıtlanmıştır. Meyve ve sebzelerde bulunan ve kanser riskini azaltan kimyasal maddelerin ne olduÄŸu henüz bilinmemesine karşın her gün 5 porsiyon sebze ve meyve yemeyi öneriyoruz" ifadelerini kullandı.

KANSERE YOL AÇAN VÄ°RÜSLERDEN KORUNMABazı virüslerin kanser yapıcı etkilerine de deÄŸinen BaÅŸkent Üniversitesi Adana Uygulama ve AraÅŸtırma Hastanesi Kışla YerleÅŸkesi Tıbbi Onkoloji KliniÄŸi Uzmanı Doç. Dr. Ahmet Sezer, ÅŸunları söyledi:“Kansere neden olan virüslerin başında papilloma virüsü gelmektedir. Cinsel iliÅŸki ile de bulaÅŸan bu virüs rahim aÄŸzı kanserlerinden sorumlu tutulmaktadır. AIDS’in yayılımını önlemek için önerilen yöntemlerin hepsi HPV için de geçerlidir. Günümüzde HPV aşısı bulunmuÅŸ ve çocukluk ve ergenlik dönemlerinde kullanımı ile koruyuculuÄŸu gösterilmiÅŸtir.”Çevresel ve endüstriyel kanser etkenlerinin birçoÄŸunun da günümüzde tanımlandığını bildiren Doç. Dr. Ahmet Sezer, “Bu etkenlerin bulunduÄŸu ortamlarda çalışmak zorunda olan bireylerde koruyucu önlemlerin uygulanması ile kanser riskinde önemli azalmalar saÄŸlanabilir. Ayrıca bu bireylerin sık aralarla saÄŸlık kontrolünden geçmesini tavsiye ediyoruz” diye konuÅŸtu.