'Telefonun ışığı kısa boylu olmanıza neden olabilir'

Türk NöroÅŸirurji DerneÄŸi Spinal ve Preferik Sinir Cerrahisi Grubu BaÅŸkanı Prof. Dr. Kadir Kotil, cep telefonunun çocukların geliÅŸimine zarar verebileceÄŸini belirterek, "Yatağına yatmış ergen çaÄŸda bir çocuÄŸun cep telefonu ışığı ile yatağında uyuması kadar tehlikeli bir ÅŸey olamaz. Fazla ışıkta kalmak çocuÄŸun ergenlik döneminde boyunun kısa kalmasına, beyninin daha az geliÅŸmesine neden olabilir." dedi.

TekirdaÄŸ'a bir konferans için gelen Kotil, AA muhabirine yaptığı açıklamada, uykunun insanın temel ihtiyaçlarından biri olduÄŸunu ve geliÅŸen teknoloji ile insanların uyku problemlerinin arttığını söyledi.

Cep telefonlarının insan geliÅŸimine zarar verdiÄŸini savunan Kotil, iyi bir gece uykusunun insan geliÅŸimi için hayati önem taşıdığını ifade etti.

Kotil, cep telefonları ile fazla meşgul olunmaması gerektiğini vurgulayarak, şunları kaydetti:

"Kafatası kapalı bir kutu gibi gözüküyor ama deÄŸil. Kafatasının içindeki beyin dışarı iki yolla açılıyor. Bunlardan biri göz. Fazla ışık bize zarar verebilir. Yatağına yatmış ergen çaÄŸda bir çocuÄŸun cep telefonu ışığı ile yatağında uyuması kadar tehlikeli bir ÅŸey olamaz. Neden? Çünkü büyüme fazında karanlığa geçtiÄŸimiz zaman beyin, melatonin denen bir madde salgılar. Melatonin karanlıkta salgılanır çünkü karanlık bizi büyüten bir ÅŸeydir. Karanlık insan neslini büyüten olgunlaÅŸtıran bir ortamdır ancak ışıkla gece 2-3'e kadar uykunuzu getirmeyen cep telefonuna sarılırsanız bu çocuk nereden büyüyecek? Buradan da beyin saÄŸlığını etkileyecek ışık kaynağı olan cep telefonu hem de melatonin sentezini etkileyen baÅŸka bir faktör olarak karşımıza çıkıyor."

"Melatonin hormonu kanserden koruyor"

Uykunun tamamen karanlık ortamda olması gerektiÄŸini dile getiren Kotil, iyi bir gece uykusunun insanların günlük hayatını da düzene soktuÄŸunu ifade etti.

Uykusunu yeteri kadar almayan insanlarda dikkatsizliÄŸin de arttığını vurgulayan Kotil, "Fazla ışıkta kalmak, çocuÄŸun ergenlik döneminde boyunun kısa kalmasına, beyninin daha az geliÅŸmesine neden olabilir. Karanlık dünya size melatonin hormonunu sunuyor. Melatonin hormonu kanserden koruyor. Melatonin, bilinen en güçlü kanser önleyici maddedir. Melatonin karanlıkta salgılandığında çocuÄŸu da büyütüyor. YataÄŸa yattıktan sonra cep telefonlarının kapanması gerekiyor." görüÅŸünü dile getirdi.