Yaz gribi
22 Ağustos 2024, Perşembe 00:00Bu sıcakta grip mi olunur? Yazın ortasında, sıcaktan kavrulurken grip olmak, insanı gerçekten şaşırtıyor. Hep kış aylarında karşımıza çıkan, soğuk havanın eseri olan bu hastalığı, yazın ortasında kapmak insana haksızlık gibi geliyor. Ama oluyor işte. Klimanın altında fazla kalmak, gece terli terli serinlemek için pencereyi açmak ya da soğuk içeceklerle kendimizi serinletmek derken, bir bakmışız grip olmuşuz.
Yaz gribi, kış gribinden farklı değil aslında; ama bu sıcakta insanı daha da perişan ediyor. Ateş bir yandan, burun tıkanıklığı diğer yandan, bir de üstüne bunaltıcı sıcak eklenince, yataktan çıkmak imkansız hale geliyor. Üstelik dışarıda cıvıl cıvıl bir yaz yaşanırken, yatağa mahkûm olmak da cabası. Hele ki grip olmuşken iş yerinde çalışmak zorunda kalmak, tam bir işkence. Odada klima açmak bir çözüm gibi görünse de, aslında bu durum hastalığı daha da kötüleştiriyor. Klima, zaten hassas olan solunum yollarını kurutuyor ve hastalığın daha uzun sürmesine sebep olabiliyor. Hele ki ofiste, aynı ortamda bulunan diğer insanlara da bulaştırma riski var. İnsanın aklında "keşke evde kalsaydım" düşüncesi dönüp duruyor. Peki, yazın ortasında grip olmamak için ne yapmalı? Öncelikle, vücudumuzu çok sıcak ve çok soğuk ortamlara maruz bırakmamalıyız. Özellikle klimalı ortamlarla dışarının sıcaklığı arasında büyük farklar olmasına dikkat etmek gerekiyor. Ayrıca, bol su içmek ve bağışıklığı güçlendiren gıdalar tüketmek de önemli. Ne de olsa yazın grip olmak kadar can sıkıcı bir durum yok.
Yorum Yazın
E-posta hesabınız sitede yayımlanmayacaktır. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişdir.