SAĞLIKLI İLETİŞİM İÇİN Eşlerinizle Uyum Oluşturun(1)

Ailede sağlıklı bir ortam, ancak eşlerin birbirleriyle uyum sağlamalarıyla gerçekleşir. Eşler başkalarıyla konuşamadıklarını birbirleriyle konuşma cesaretini

gösterir. Hemen her ailede belli konularda tartışma yaşanır. Eşler arasında tartışma yaşanırken erkeğin veya kadının kendi aile bireylerine yönelik olumsuz sözleri birbirleriyle uyumlarını olumsuz etkiler.

Empati, insanın kendisini karşısındaki kişinin yerine koyup onun ne düşündüğünü ve ne hissettiğini anlamaya çalışmaktır. Bunu başaran insanlar eşleriyle,

çocuklarıyla ve çevreleriyle uyumlu ilişkiler geliştirirler.

Evli çiftler, işleriyle olan sıkıntılarını eşinin canını sıkılacağı endişesine kapılmadan birbirleriyle paylaşmayı bilmelidir. Uyumlu eşler çocuklarıyla ilgili

konularda ortak kararlar alarak, birlikte hareket ederek sağlam, tutarlı çocuklar yetiştirilmesine yardımcı olurlar.

Eşlerin, başka insanların bulunduğu ortamda birbirleriyle olan ilişkilerini düzenlerken kullandıkları kelimeler ve konuşma biçimleri aile ilişkilerinin sağlıklı

yürümesinde çok etkilidir. Çünkü aynı kelime, aynı söz farklı insanlarda farklı anlamlar ifade edebilir. Bu kelimeleri kullanırken ses tonu ve beden dilinin etkisi yadsınamaz.

Bazı kelimeler, sözler eşler arasındaki ilişkileri olumsuz etkiler ve huzursuzluk yaratır. Örneğin aşağıdaki cümlelerle konuşmaya başlamak ilişkilerde olumsuzluk yaşanmasına neden olur ve karşıdaki eşi, daha çok cephe almaya iter:

• Kaç gündür bana karşı ilgisizsin, bunun nedenini söylemek zorundasın.(Emir)

• Her şeyi senin iyiliğin için yapıyorum ve bunu hiçbir zaman fark etmeyeceksin. (Önyargı)

• Her şeyi ayrıntısıyla anlatmak zorundasın.(Emir)

• Bitişik komşumuz senden daha anlayışlı. (Karşılaştırma)

• Bunu sana öğretemedim ve öğrenemeyeceksin. (Aşağılama)

Bu ve benzer cümleler eşler arasındaki ilişkilerin gerilmesinden başka bir işe yaramaz. Konuşmaya başlarken, karşıdaki eşin ne düşüneceğini, ne hissedeceğini önceden bilerek hareket edip, cephe almaya neden olacak sözler kullanmamak daha sağlıklı

bir iletişim kurulmasına yardımcı olur. Eşler arasında ilişkilerin sağlıklı yürümesinde yapıcı, açık, anlaşılır bir konuşma çok etkili olur.

Başarılı bir evlilikte kendine güvenen, sorumluluğunun bilincinde, başkalarının haklarına saygılı olan, karşıdakini sabırla dinleyen sağlıklı çocuklar yetişir. Çocukluk yılları büyük ve yorucu tartışma içinde geçenler toplumsal hayatta sürekli uyum sorunları yaşarlar, arkadaş edinmede zorlanırlar. Çünkü ev ortamında yaşanan olaylar, bilinçaltına yer eder ve bu çocuklar evlenme çağları geldiğinde kendi evliliklerinin de böyle olacağını düşünerek evlenmekten korkarlar.